味道一流的几道家常菜、做法简单、营养下饭还很健康


01: 01: 00我是娱乐村长

香辣鸡爪和鸡蛋

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材料:鸡爪500g,鹌鹑蛋20个,葱段小,大蒜3g,生姜3g,料酒两匙,干辣椒适量,酱油半汤匙,酱油半汤匙,五香粉适量

做法:

1.清洁鹌鹑蛋后,将它们放入水中煮沸。

2,鸡脚用刀甩掉脚趾甲,在一小块备用。

3,将水放入锅中,放入切碎的鸡脚,然后将少许料酒倒入蝎子,用温水煮沸干净的漂浮泡沫,沥干水分供使用。

4,将大蒜姜切成块,将洋葱切段稍长切一段。

5,在锅中放少许油,加入生姜蒜,炒洋葱,加入少许干辣椒拌炒。

6,倒入鸡爪和鹌鹑蛋,煎至鸡脚都呈黄色。

7.加入一勺料酒,半勺酱油,少许酱油,少许白糖,少许五香粉,炒至均匀着色。

8.倒入适量的热水,然后淹没配料。大火煮沸后,转向中火。

9,大火收集果汁,放入少许洋葱,搅拌均匀即可。

新鲜鸡翅膀

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食材:鸡翅,料酒,生姜,酱油,酱油,油耗,油,大蒜,土豆,胡萝卜,玉米,可乐

做法:

1.首先清洗鸡翅,前后两侧标有两把刀。

2,将鸡翅放入锅中,加入酒,加入生姜切片煨,取出水洗净。

3,调整汁液,2勺酱油,2勺料酒,1勺酱油,1勺燃料,1勺盐混合均匀。

4,火锅,加适量油,放姜,蒜末,炒鸡翅,两面均为金黄色。

5,加入土豆,胡萝卜,玉米,加好酱,一罐可乐,如果你喜欢辣,可以放些胡椒粉。

6.盖上盖子,用中火煮20分钟。

7,撒上洋葱,芝麻,即可食用。

蒸肉用剁碎的肉

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食材:甜瓜,盐,碎肉,生姜,蚝油,胡椒粉,料酒,酱油,水淀粉,葱末

做法:

1.将甜瓜切成薄片,放在盘子上。在表面撒上一些盐到底部。

2,煮沸水,将甜瓜放入锅中蒸8分钟。

3.在肉中加入适量的生姜,蚝油,盐和胡椒,煮酒。向一个方向搅拌。

4,火锅,放入适量的植物油,炒成碎肉。

将肉末炒熟后,将牛肉酱炒熟。

6.加少量水和酱油,煮2分钟。

7.加入水淀粉使其变稠。

8.将煮好的碎肉倒入蒸熟的甜瓜中。

9,最后撒上一些切成丁的葱。

香辣鸡爪和鸡蛋

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材料:鸡爪500g,鹌鹑蛋20个,葱段小,大蒜3g,生姜3g,料酒两匙,干辣椒适量,酱油半汤匙,酱油半汤匙,五香粉适量

做法:

1.清洁鹌鹑蛋后,将它们放入水中煮沸。

2,鸡脚用刀甩掉脚趾甲,在一小块备用。

3,将水放入锅中,放入切碎的鸡脚,然后将少许料酒倒入蝎子,用温水煮沸干净的漂浮泡沫,沥干水分供使用。

4,将大蒜姜切成块,将洋葱切段稍长切一段。

5,在锅中放少许油,加入生姜蒜,炒洋葱,加入少许干辣椒拌炒。

6,倒入鸡爪和鹌鹑蛋,煎至鸡脚都呈黄色。

7.加入一勺料酒,半勺酱油,少许酱油,少许白糖,少许五香粉,炒至均匀着色。

8.倒入适量的热水,然后淹没配料。大火煮沸后,转向中火。

9,大火收集果汁,放入少许洋葱,搅拌均匀即可。

新鲜鸡翅膀

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食材:鸡翅,料酒,生姜,酱油,酱油,油耗,油,大蒜,土豆,胡萝卜,玉米,可乐

做法:

1.首先清洗鸡翅,前后两侧标有两把刀。

2,将鸡翅放入锅中,加入酒,加入生姜切片煨,取出水洗净。

3,调整汁液,2勺酱油,2勺料酒,1勺酱油,1勺燃料,1勺盐混合均匀。

4,火锅,加适量油,放姜,蒜末,炒鸡翅,两面均为金黄色。

5,加入土豆,胡萝卜,玉米,加好酱,一罐可乐,如果你喜欢辣,可以放些胡椒粉。

6.盖上盖子,用中火煮20分钟。

7,撒上洋葱,芝麻,即可食用。

蒸肉用剁碎的肉

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食材:甜瓜,盐,碎肉,生姜,蚝油,胡椒粉,料酒,酱油,水淀粉,葱末

做法:

1.将甜瓜切成薄片,放在盘子上。在表面撒上一些盐到底部。

2,煮沸水,将甜瓜放入锅中蒸8分钟。

3.在肉中加入适量的生姜,蚝油,盐和胡椒,煮酒。向一个方向搅拌。

4,火锅,放入适量的植物油,炒成碎肉。

将肉末炒熟后,将牛肉酱炒熟。

6.加少量水和酱油,煮2分钟。

7.加入水淀粉使其变稠。

8.将煮好的碎肉倒入蒸熟的甜瓜中。

9,最后撒上一些切成丁的葱。

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