4种“助眠”花,提高睡眠质量,还美容又养颜,越养越上瘾!


2019-09-15 23: 29: 00花盆

在苗圃里养几盆花不仅可以让人感到高兴,而且可以净化空气。随着每个人越来越多地开花,每个人都开始注意它。它不仅养花,而且非常健康。它可以改善睡眠质量,还可以提高美容效果。

1.芦荟

首先要提到的是芦荟。芦荟非常好,有很多好处。它可以吸收空气中的有害气体,并使睡眠环境更清洁。它也被称为“美容圣品”。人人都知道芦荟是非常好的美容品。您可以在家戴口罩,也可以在家戴口罩。它特别自然,特别潮湿。

芦荟的抗旱能力很强。如果不浇水1个月,它不会变干。通常,可以看出它是干燥的。盆栽的芦荟生长很快,尤其是如果每2年左右更换一次盆,则更容易提起盆。最好在春季或秋季更换盆地。更换洗手盆后,应将其放置在半遮光罩中一段时间。幼苗完全放慢后,移到阳光充足的地方进行保护。

2,薄荷

尽管薄荷是一朵枯萎的花,但它的清香却令人耳目一新。它的花是红色,白色和淡紫色的。薄荷的茎叶具有清凉的气味,可以改善抑郁,愤怒和其他不愉快的情绪,并减轻失眠症状。

薄荷的气味非常好,您可以煮茶,做饭,也可以简单地处理蚊子叮咬。如果要在家中养一壶薄荷,我们必须给它充足的光线,并且每天至少保持4小时的直射阳光。太阳比较好。生长期应适当浇水以保持土壤湿润。但是,如果土壤太湿,则植物会长长,叶子变薄,然后掉下来。

3. Garden子花

ia子花清香爽口,在房间里放一两个锅子的is子花对睡眠很有好处。 ia子花的香气不同于玫瑰,但它是天然香气。这种香气易于放松,因此更容易入睡。通常情况下,种plant子花的人是因为它的白色外观,颜色更漂亮,但不知道它有这么好的效果。

当我们使用土壤时,我们可以使用河沙,营养土壤和松针土壤。这三者的比例为1: 1,因此它松散,透气,营养丰富,并且不缺少酸性物质。赫莎记得要过滤掉过多的颗粒状粉末,所以土壤非常好,更适合garden子。

4.薰衣草

薰衣草被称为“睡草”。这种植物在开花时总是长出长花箭。每次花开时,紫色都非常优雅别致。与普通的花卉植物不同,它是不同的。散发出的香气可以帮助人们入睡。另外,在晚上,它们可以释放大量的氧气以增加空气中的氧气含量。这种环境可以帮助我们睡个好觉。

薰衣草喜欢充足的阳光,最好是整日的阳光。如果夏天有必要采取遮阴措施,则必须适当加强通风。土壤变干后,应浇水。必须浇水。施肥时,用水稀释,以免因过量施肥而烧伤根部。不要施用过多的肥料。如果量太多,它将掩盖其自身的香气。骨粉可用作基础肥料。

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在苗圃里养几盆花不仅可以让人感到高兴,而且可以净化空气。随着每个人越来越多地开花,每个人都开始注意它。它不仅养花,而且非常健康。它可以改善睡眠质量,还可以提高美容效果。

1.芦荟

首先要提到的是芦荟。芦荟非常好,有很多好处。它可以吸收空气中的有害气体,并使睡眠环境更清洁。它也被称为“美容圣品”。人人都知道芦荟是非常好的美容品。您可以在家戴口罩,也可以在家戴口罩。它特别自然,特别潮湿。

芦荟的抗旱能力很强。如果不浇水1个月,它不会变干。通常,可以看出它是干燥的。盆栽的芦荟生长很快,尤其是如果每2年左右更换一次盆,则更容易提起盆。最好在春季或秋季更换盆地。更换洗手盆后,应将其放置在半遮光罩中一段时间。幼苗完全放慢后,移到阳光充足的地方进行保护。

2,薄荷

尽管薄荷是一朵枯萎的花,但它的清香却令人耳目一新。它的花是红色,白色和淡紫色的。薄荷的茎叶具有清凉的气味,可以改善抑郁,愤怒和其他不愉快的情绪,并减轻失眠症状。

薄荷的气味非常好,您可以煮茶,做饭,也可以简单地处理蚊子叮咬。如果要在家中养一壶薄荷,我们必须给它充足的光线,并且每天至少保持4小时的直射阳光。太阳比较好。生长期应适当浇水以保持土壤湿润。但是,如果土壤太湿,则植物会长长,叶子变薄,然后掉下来。

3. Garden子花

ia子花清香爽口,在房间里放一两个锅子的is子花对睡眠很有好处。 ia子花的香气不同于玫瑰,但它是天然香气。这种香气易于放松,因此更容易入睡。通常情况下,种plant子花的人是因为它的白色外观,颜色更漂亮,但不知道它有这么好的效果。

当我们使用土壤时,我们可以使用河沙,营养土壤和松针土壤。这三者的比例为1: 1,因此它松散,透气,营养丰富,并且不缺少酸性物质。赫莎记得要过滤掉过多的颗粒状粉末,所以土壤非常好,更适合garden子。

4.薰衣草

薰衣草被称为“睡草”。这种植物开花时总是长出长长的花箭。每一次花开,紫色都非常优雅别致。不同于普通的花卉,它是不同的。散发出的香味能帮助人们入睡。此外,在夜间,它们可以释放大量氧气,增加空气中的含氧量。这种环境能帮助我们睡得好。

薰衣草喜欢充足的阳光,最好是全天的阳光。夏季如需采取遮阳措施,应适当加强通风。土壤变干后,应该浇水。必须浇水。施肥时,用水稀释,避免因施肥过多而烧焦根系。不要施肥太多。如果量太多,它会掩盖自己的香气。骨粉可用作基肥。

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